自带春天气息的菠菜馒头
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克黄油20
其他
- 个鸡蛋1
- 克小苏打2
- 克菠菜200
- 克酵母5
调味品
- 克糖40
调味料
- 克盐5
谷物
- 克面粉400
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200克菠菜（尽量选择菜叶部分），400克面粉，1个鸡蛋，小美30秒速度10混合。
2
5克酵母，5克盐，40克糖（可减量），2克小苏打，小美2分钟揉面。
3
20克黄油，再小美2分钟揉面，整形，40克一个小馒头。
4
发酵箱发酵，看发酵状态（一般为两倍大），松下蒸烤箱20分钟原气蒸。
