清蒸冻豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺花生油
- 少许生抽
蔬菜
- 一块冻豆腐
- 少许葱丝
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冻豆腐解冻后切成厚片，摆入盘中，加姜丝，置于沸水中蒸5分钟即可
2
花生油、生抽、糖与蒸出的豆腐汤汁融在一起，再淋在蒸好的豆腐上，装饰葱丝即可
