牛腩炖土豆红萝
简单
4人份
不用大料也可以做出香喷喷的牛腩！小朋友大人都爱吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2勺料酒
- 2勺老抽
- 500克牛腩
- 8瓣大蒜
蔬菜类
- 8片姜片
- 半个洋葱
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后放入牛腩姜片大蒜料酒在一次水开后煮三分钟！
2
锅里放油多点油土豆块和萝卜放进去煎，焦一点盛出来后放点冰糖中小火炒制冰糖冒泡
3
就是这颜色
4
电饭锅加热放入油！煎至洋葱香味出来！把锅里的牛腩倒进去电饭煲煲！在调味！酱油生抽！盐！
5
这是我看了几个方子综合的方子！第三次做啦
6
在附上一张做的时候我家小小捣蛋
