桃胶银耳炖雪梨
简单
4人份
俗话说：“要想皮肤好，桃胶离不了。”桃胶是一种天然美容养颜食品，与银耳、木瓜、雪梨等食物搭配，美容效果更佳。
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 一小块银耳
- 适量枸杞
水果
- 几颗桃胶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
