我家F特别爱吃这个懒人版黄焖鸡,这几天一直叫着想吃黄焖Jimmy饭,给他做了一碗,也把这个做法分享一下~厨房小白和上班族也适合,真的非常简单快速~
571.0 卡
12.0 克
26.0 克
34.0 克
7.0 克
16.0 克
408.0 毫克
A,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿肉洗净剁块,放姜片5克,生抽20克,料酒10克,拌匀腌30分钟以上,让鸡块入味。
干辣椒切段,香菇切片,青椒切块(可以不用彩椒)
锅中倒适量油,五成热时候炒香干辣椒
下入鸡块,翻炒断生。留着腌鸡块的调料汁。
放入香菇片,炒软
香菇片炒软
加水刚好没过鸡块,煮沸
倒入腌鸡块的料汁
盖锅盖,中小火焖煮20分钟以上。
开盖加老抽3克增色
盐适量调味。
大火翻炒收汤汁
撒青椒翻炒三分钟就可以了
色香味俱全~