懒人版黄焖鸡

简单 4人份

我家F特别爱吃这个懒人版黄焖鸡,这几天一直叫着想吃黄焖Jimmy饭,给他做了一碗,也把这个做法分享一下~厨房小白和上班族也适合,真的非常简单快速~

懒人版黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 1个青椒
  • 20克生抽
  • 3克老抽
  • 4只鸡腿
  • 5克姜片
  • 6朵香菇
  • 适量干辣椒
  • 适量水
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

408.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉洗净剁块,放姜片5克,生抽20克,料酒10克,拌匀腌30分钟以上,让鸡块入味。

2

干辣椒切段,香菇切片,青椒切块(可以不用彩椒)

3

锅中倒适量油,五成热时候炒香干辣椒

4

下入鸡块,翻炒断生。留着腌鸡块的调料汁。

5

放入香菇片,炒软

6

香菇片炒软

7

加水刚好没过鸡块,煮沸

8

倒入腌鸡块的料汁

9

盖锅盖,中小火焖煮20分钟以上。

10

开盖加老抽3克增色

11

盐适量调味。

12

大火翻炒收汤汁

13

撒青椒翻炒三分钟就可以了

14

色香味俱全~

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