煎饼果子❤️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 300克水
- 3个鸡蛋
- 适量喜欢的菜
- 适量生抽
- 适量耗油
调味料
- 适量甜面酱
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生抽+耗油+甜面酱一起搅拌均匀
2
面粉+水搅拌均匀
3
鸡蛋搅拌均匀
4
冷锅刷上油
5
加一勺适量面糊，摊开
6
面糊凝固就再加一勺鸡蛋液摊均匀
7
待鸡蛋凝固的时候，翻面抹上调好的酱
8
撒上喜欢的菜，只要自己喜欢加什么都可以！！裹上就可以吃了。
