牛肉盖浇饭
简单
4人份
【把肉变嫩的万能做法】牛肉做的不嫩不好吃？那试试下面这个做法，保证你的牛肉嫩到飞起。#无敌下饭菜特辑# (来自微博@牛奶少女）
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食材清单
其他
- 尖椒洋葱
- 干辣椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 葱姜蒜
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
