牛油果鸡蛋沙拉 -我爱早餐沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个牛油果
- 2个虾肉
- 2个鸡蛋
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切开，用勺子挖出果肉，切成块
2
鸡蛋煮熟，切成块，虾肉切成块
3
把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。撒上些沙拉酱味道更浓。
4
如果切小丁，夹在烤好的面包里吃，很有味道。
