香蕉小班戟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g奶油
- 200g面粉
- 20g黄油
- 250牛奶
- 2根香蕉
- 一个鸡蛋
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶，黄油，筛面粉，打浆。
2
奶油打发。
3
小小不粘锅，小火煎到浆变色，立马离火，抖抖锅倒出。
4
倒到碟子。
5
切香蕉
6
接下来的步骤简单了，皮上抹奶油小生，放香蕉。包。
7
包
8
包
9
包上保鲜膜。
10
一大盘。小朋友们最爱。
