家庭版关东煮

简单 4人份

不知道我家先生什么情况,居然说想吃关东煮了😂😂说了几天了,感觉有点对不住他了😭😭临时想做,但又匆匆忙忙食材有限,幸亏最后效果不错,小小的满足了他一下😄😄

家庭版关东煮
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食材清单

其他
  • 100海带
  • 15克食用盐
  • 15朵小香菇
  • 15片生菜
  • 1个梨
  • 1个浓汤宝
  • 1个苹果
  • 1勺六月鲜生抽
  • 1勺料酒
  • 1根胡萝卜
  • 1根萝卜
  • 20个小平菇
  • 2勺白胡椒粉
  • 2勺鲜辣粉
  • 2勺鸡精
  • 300克冬瓜
  • 500克各种丸子
蔬菜类
  • 3片生姜

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

653.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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