韩式炸酱面(纯蔬菜版)

简单 4人份

买了盒春酱回来做韩式炸酱面,看韩剧里面吃的太起劲,就想试试。 买回来的春酱是生的,空口尝了下,有酸涩的感觉,第一次做的时候春酱没有先炒,炸酱煮好后都还有带有酸涩。 第二次春酱先炒熟,炸酱就没有酸涩的感觉了。一袋春酱可以3-4次。一次大概可以吃2-3人,能吃几人主要看蔬菜放多少。 这次春酱吃完也不准备买了,虽然春酱版的炸酱面味道也不错,但是黄豆酱做炸酱面方便,不用单独炒酱,以后还是吃黄豆酱版的炸酱面,最重要的是我喜欢黄豆酱的味道。

韩式炸酱面(纯蔬菜版)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1份面条
  • 1勺蚝油
  • 1根胡萝卜
  • 2-3勺生抽
  • 4分之一袋春酱
  • 6朵鲜香菇
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 半根大葱
调味料
  • 2勺盐
  • 2勺糖

营养成分

热量

508.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

615.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买的是这款,春酱每次的用量是4分之1,其实可以一起全部炒熟了,冷冻起来,吃的时候炒蔬菜+入冷冻炒好的春酱,就不用每次炒春酱。

2

图是之前炒好放冷冻,刚拿出来的。炒春酱一定要用不粘锅,普通炒菜的油量再多点,油放多了没事,放少了容易糊,两勺白糖(如果怕春酱酸涩可以放多点),大半勺盐。就普通盐勺的量。中火,不要炒糊,大概炒3-5分钟,糖盐和春酱混合均匀,然后春酱一整块可以完整在锅里滑动,会有点小泡就可以了。(要是没把握就直接混合均匀就出锅吧,好过炒糊,因为太黑,糊了看不出来)

3

干净的锅,放油,普通炒菜油就行,放大葱,洋葱先翻炒下,之后再下胡萝卜,土豆,香菇(香菇用新鲜的好吃)。

4

大家都炒下,然后加水,加的水量完整淹过所有食材,加两勺酱油一勺蚝油,我用的普通不锈钢勺子。

5

刚才加入蔬菜的水沸腾后加入春酱,小火煮到土豆粉粉的就可以出锅了。出锅前尝下味道不够咸就加盐。(要是春酱一次性全炒的,这个时候味道不够还可以加春酱)水煮剩一半或者小半的时候就试下土豆粉不粉,不粉就再加水。要是土豆粉了,就出锅。

6

煮面条,我用的干面条,大家喜欢吃那种面就用那种面。

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