美式香蒜黄油面包丁牛油果口蘑烤菠萝沙拉
简单
4人份
在家无聊 做了个大杂烩般的沙拉 黑胡椒烤口蘑的汤汁 鲜掉眉毛 黄油香蒜烤面包丁 香香脆脆的碳水美味
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 一到两片面包
- 适量丘比焙煎芝麻酱
- 适量丘比青梅口味沙拉汁
- 适量口蘑
- 适量小番茄
- 适量菠萝
- 适量蒜
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 适量西生菜
蔬菜类
- 适量芝麻菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，黄油室温软化。蔬菜洗净备用。
2
口蘑撒黑胡椒和盐，口朝上摆放。牛油果和菠萝可以不烤制，按照自己的口味来。将蒜末和黄油与面包丁搅拌均匀，放上烤盘。
3
烤箱预热，我用了150度烤了15分钟，温度和时间最好根据自己家烤箱的脾气来。
4
口蘑黑黑软软的就已经熟了，这个时候面包丁已经是又香又脆了，菠萝也弥漫着清甜的气味。
5
口蘑的汤汁简直是神仙汤，每次吃日式韩式烧烤都一定要点，趁热喝掉。
6
按照自己的喜好摆盘，将蔬菜基底放到下面。
7
加入芝麻酱汁，芝麻酱汁真的太百搭了，适合搭配肉类和蔬菜。
8
青梅口味沙拉汁有一点酸，可以替代油醋汁，适合搭配蔬菜和水果。
9
搅拌均匀，开动！
