美味的芝麻球

简单 4人份

最爱吃糯米系列的美食,来一个芝麻球真真是太美味了。

美味的芝麻球
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 140克温水
  • 200克糯米粉
  • 适量(约400克)食用油
  • 适量芝麻
调味品
  • 70克白砂糖

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

122.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将70克白砂糖倒入温水中,搅拌一会儿,直至糖全部融化,(不喜欢太甜的可适量减糖),把糖水倒入200克糯米粉中,先用筷子搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜静置10分钟。取一个盆子放入适量的白芝麻,把面团平均分成12个(每个约30克),揉圆后放入装芝麻的容器里。

2

将面团表面均匀的粘满芝麻(面团太干的话可以先沾点水,这样容易粘上芝麻),然后拿手里再轻轻的滚动几下,让芝麻粘牢一些

3

锅热倒入食用油,油温4成热(用筷子去试出现小气泡)时马上开小火,然后依次放入面团(我的油放得比较多,一次放了好几个,也可少放,宽松一点)慢慢炸,一直保持小火。一定要控制好油温,等面团有点要浮起来的时候,用漏勺轻压面团,依次把浮起来的面团压扁,压扁之后的面团会慢慢地再次鼓起来。等鼓起来之后,继续再用漏勺压扁面团,反复数次(这样炸出来的麻团才会鼓的更大,也才会成为空心的麻团)如果不想吃空心的,可少按几次,炸成金黄就可以出锅。

4

看,美味的芝麻球出炉,一次可以吃几个,不过吃了需要多运动哦,糯米不太容易消化。

猜你喜欢

空心麻团
空心麻团
查看详情
麻团
麻团
查看详情
空心麻球
空心麻球
查看详情
空心麻球
空心麻球
查看详情