不一样的香辣南瓜手撕饼
简单
4人份
爱吃美食，更爱做美食，疫情宅家，不一样的南瓜手撕饼发给大家，没事学着做吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 南瓜100克
- 油酥面粉10克
- 芝麻5克可适量添加
- 花椒面一小勺5克左右
- 辣椒面一小勺约5克左右
- 面粉900克
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉900克分一半，一半用开水烫面，一半用凉水，加入南瓜，混和成图中面絮状。
2
和面成团，进行醒面半个小时以上。
3
制作油酥面
4
放入辣椒面、芝麻。
5
油酥做好的样子。
6
醒好的面分3份。（我做的3个饼的量)
7
面皮擀大，放入香辣油酥花椒面、核桃
8
面皮按折扇子方法折成长条
9
卷成千层
10
擀面杖擀开，放入电饼档15分钟左右，金黄、健康、美味香辣手撕饼出锅了。伙伴们样子还不错吧！
