红黑黄绿～花样青椒炒鸡蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 料酒
- 木耳10朵
- 生抽
- 西红柿1个
- 青椒3个
- 鸡蛋2个
调味料
- 盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒洗净，手撕成小块，焯水备用
2
西红柿洗净切小块备用
3
木耳泡发，洗净焯水备用
4
鸡蛋加一勺料酒，炒熟备用
5
葱花炝锅
6
加入碧绿的青椒翻炒
7
加入西红柿翻炒
8
青椒和鸡蛋炒软后，加入木耳继续翻炒
9
最后加入鸡蛋，锅气看到有没有😉，太香了
10
根据口味加入适量生抽酱油和盐调味。
11
色香味俱全，出锅了😁
