减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉
简单
4人份
夏天又要保持好的身材才能穿衣好看，减肥也是可以大口吃肉的哦！
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食材清单
其他
- 克蒸肉米粉120
- 勺料酒1
- 勺生抽2
- 勺老抽0.5
- 勺蚝油1
- 只鸡腿2
- 少许胡椒
- 片生姜2
- 瓣蒜3
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
