平时我不太爱吃面食,也不习惯北方人的口味,不过看了一下燥子面的做法还不难,刚好材料家里都齐全,就试着做了。看电视里的燥子面是没有加醋和辣椒的,可是看网上的图片全是红通通的面汤。哪个正宗说不上,我还是做了这款酸辣味的,不喜欢吃醋及辣椒的同学也可以完全不放,一样很好吃的。因为这些食材搭配起来真的很棒又很健康。
249.0 卡
27.0 克
26.0 克
10.0 克
1.0 克
10.0 克
136.0 毫克
A,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将金针菜、黑木耳分别用冷水浸泡20分钟,洗净后分别剪去根蒂备用。
将五花肉切成细小的方块状,胡萝卜,豆腐切成小方块,金针菜、黑木耳切碎,韭菜切细段,姜,葱,蒜分别剁成蓉备用。
炒锅烧热,放入少许油,放入五花肉丁转小火煸炒至收干水份,加入姜,葱,蒜及花椒炒出香味,肉块煸出油脂。
加入陈醋用小火煮上2分钟。
再加入生抽,老抽,辣椒面继续用小火煮上2分钟。煮好的肉先加入小半碗水量,继续用小火煮上10分钟。
然后再加入胡萝卜,豆腐,金针菜,黑木耳翻炒均匀,继续 用小火煮上10分钟。
这时肉燥一共煮了差不多20分钟的样子,再加入所有的高汤或清水,盐,鸡精,白胡椒粉。
盖上锅盖,大火将汤煮开,再转小火煮上3分钟,加入韭菜碎,淋入芝麻香油即为肉燥面汤。
在做肉燥汤的同时,锅内烧开水,放入少量盐及沙拉油,加入面条煮至水开,再点一次冷水至面条8分熟。
将面条捞起放入大碗内,再加入肉燥面汤即完成。
成品