香气溢人——关中燥子面

简单 4人份

平时我不太爱吃面食,也不习惯北方人的口味,不过看了一下燥子面的做法还不难,刚好材料家里都齐全,就试着做了。看电视里的燥子面是没有加醋和辣椒的,可是看网上的图片全是红通通的面汤。哪个正宗说不上,我还是做了这款酸辣味的,不喜欢吃醋及辣椒的同学也可以完全不放,一样很好吃的。因为这些食材搭配起来真的很棒又很健康。

香气溢人——关中燥子面
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食材清单

其他
  • #材料:
  • #调味料:
  • 1/4小匙鸡精
  • 1/4颗胡萝卜
  • 1/8小匙白胡椒粉
  • 1/8小匙盐
  • 1000ML高汤或清水
  • 10颗花椒
  • 15颗金针菜(黄花菜)
  • 1又1/2大匙生抽
  • 1大匙陈醋
  • 1小匙芝麻香油
  • 200克五花猪肉
  • 200克手擀面
  • 2块南豆腐(嫩豆腐)
  • 2小匙老抽
  • 2小匙辣椒面
  • 2瓣大蒜
  • 3大朵黑木耳
  • 5根韭菜
蔬菜类
  • 10克生姜
  • 1小段大葱

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

136.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将金针菜、黑木耳分别用冷水浸泡20分钟,洗净后分别剪去根蒂备用。

2

将五花肉切成细小的方块状,胡萝卜,豆腐切成小方块,金针菜、黑木耳切碎,韭菜切细段,姜,葱,蒜分别剁成蓉备用。

3

炒锅烧热,放入少许油,放入五花肉丁转小火煸炒至收干水份,加入姜,葱,蒜及花椒炒出香味,肉块煸出油脂。

4

加入陈醋用小火煮上2分钟。

5

再加入生抽,老抽,辣椒面继续用小火煮上2分钟。煮好的肉先加入小半碗水量,继续用小火煮上10分钟。

6

然后再加入胡萝卜,豆腐,金针菜,黑木耳翻炒均匀,继续 用小火煮上10分钟。

7

这时肉燥一共煮了差不多20分钟的样子,再加入所有的高汤或清水,盐,鸡精,白胡椒粉。

8

盖上锅盖,大火将汤煮开,再转小火煮上3分钟,加入韭菜碎,淋入芝麻香油即为肉燥面汤。

9

在做肉燥汤的同时,锅内烧开水,放入少量盐及沙拉油,加入面条煮至水开,再点一次冷水至面条8分熟。

10

将面条捞起放入大碗内,再加入肉燥面汤即完成。

11

成品

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