减脂瘦身便当
简单
4人份
从今天开始 中午自己带便当 再也不用吃外面多油多盐的饭 减肥之余还能省钱 主要是买了个好可爱的便当盒 哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 主食
肉类
- 克肉
蔬菜
- 干蔬菜
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用心做早餐
2
用心做午饭
