泰式酸辣鱼汤

简单 4人份
泰式酸辣鱼汤
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食材清单

其他
  • 小米椒
  • 料酒
  • 柠檬
  • 水淀粉
  • 薄荷叶
海鲜
  • 鱼片
海鲜类
  • 鱼露
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

827.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

到鱼档买一块鱼腩,请店家将鱼骨与鱼肉分离,回到家后,将鱼肉切成鱼片,洗净,加配料腌制十分钟

2

锅里放少许油,将鱼骨爆香,加一大碗水,煮出奶白色鱼汤

3

在汤里放入柠檬片、小米椒、鱼露、姜片等,大火滚开,煮出酸辣味后,倒入腌好的鱼片,大火滚开,最后将薄荷叶切细丝,撒到汤中,关火

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