凉拌西兰花
简单
4人份
时间：约8-10分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #凉拌汁
- #调料
- #辅料
- 0.3g白胡椒粉
- 10g生抽
- 1个小米辣
- 20g食用油
- 2g植物油
- 300g西兰花
- 3瓣蒜
- 4g糖
调味料
- 1g盐
- 2g盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
