黄瓜拌豆芽
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g醋
- 1根黄瓜
- 200g黄豆芽
- 2g香油
- 6g小米辣
蔬菜
- 15g蒜末
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜刨成细丝。
2
黄豆芽放入沸水中焯30秒后捞出，过一下凉水。
3
碗中依次放入黄瓜、豆芽、蒜末、朝天椒、生抽、醋、盐、白糖、芝麻油调味。
4
抓拌均匀，一道简单快手的凉拌菜就完成啦。
