白灼芥兰

简单 4人份
白灼芥兰
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食材清单

其他
  • 朝天椒
  • 生抽
  • 芥兰
  • 蚝油
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 姜
  • 葱

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

560.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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