夏日清凉石榴汁
简单
4人份
石榴一旦出现在水果店，红宝石一样的果肉直接吃太不爽啦！我一定要榨汁！榨汁后粉红色的颜值很赏心悦目！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个石榴
- 1块冰块
- 3片薄荷
- 适量凉白开
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴开花刀，从头部切一个圆圈后沿着纹路竖着切，不要伤害到红宝石，然后取出所有红宝石
2
装入搅拌杯，加凉白开（不要加糖了，石榴很甜的），搅拌后过滤
3
倒入放薄荷叶的杯子，加一个冰块，搞定
