西洋菜陈肾汤
简单
4人份
西洋菜，又名豆瓣菜 医学认为，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。 广东人，喜欢用它来煮老火汤。在干燥的秋冬季节里，用西洋菜来煮老火汤非常适合，配上猪筒骨，胡萝卜，红枣，玉竹，南北杏等等食材，一锅清肺润燥，健脾的好汤就OK了。 我个人最喜欢的还是西洋菜陈肾汤，每年秋冬必煲的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个无花果
- 2个蜜枣
- 2小片陈皮
- 3-4根红萝卜
- 3个干瑶柱
- 500克猪骨
- 500克西洋菜
- 一小把南北杏
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
