此方法同样适合各种肉类(烤鸡,烤翅,排骨)…
525.0 卡
13.0 克
29.0 克
68.0 克
4.0 克
10.0 克
137.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡翅或鸡腿洗净吸干表面水分(鸡腿从最厚的部位片开不切断,方便入味)
装入密封袋或食品保鲜袋,任何你喜欢的调料酱料随喜好加(这次用的韩式琥珀酱,蚝油,盐,糖,大葱,蒜末,黑胡椒)一手捏袋口一手揉搓入味。
揉搓按摩至均匀裹满每个鸡翅,扎紧袋口静置半小时以上,春夏季可放入冰箱腌制。
上下管180度烤二十分钟后翻面继续十分钟。 最后三分钟可再刷一层蜂蜜(具体时间按自家烤箱调整)
完成。