陈皮红豆蓉
简单
4人份
第一次煮成碳，这次真棒！
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食材清单
其他
- 1片陈皮
- 500克红豆
- 50g黄油
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先浸泡红豆一晚（或4个小时）加上陈皮浸泡，然后放电饭锅里煲1.5小时
2
用筛网把红豆隔出来时，把陈皮拿出来丢掉，再放糖。根据自己的口味放糖，可以边搅拌边试味。
3
搅拌均匀后，尽可能压碎！越碎越好！
4
我懒，就用果汁机榨！留渣的那种果汁机！榨得像泥一样。在平底锅放入黄油，黄油融掉后熄火，把红豆泥倒入，搅拌均匀，再开小火边搅边煮。
5
从糊状边搅拌边煮，直到成土豆泥一样的状态就可以熄火了
6
稍凉后尝试拿一些看能不能搓小球，可以就OK了！
