海鲜炒乌冬面
简单
4人份
感觉换成蟹足棒也不错
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食材清单
其他
- 1包乌冬面
- 几个鱿鱼圈
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
海鲜类
- 3只虾
蔬菜
- 适量圆白菜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
