洋葱八爪鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个辣椒
- 2勺料酒
- 2瓣大蒜
海鲜
- 3只章鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片姜
调味料
- 1勺糖
- 2勺盐
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热 大蒜 生姜 洋葱 辣椒 翻炒 爆香
2
加入八爪鱼 翻炒 变色 加料酒 生抽 盐糖 翻炒均匀 就可以啦 ～ 多炒了会变老 这样比较Q弹
