居酒屋风味鸡肉炒乌冬面|MASA料理ABC

简单 4人份

截图来源:https://www.bilibili.com/video/av21821198?t=291 视频作者为up主本人,MASA料理ABC 搬运至下厨房是为了个人使用方便

居酒屋风味鸡肉炒乌冬面|MASA料理ABC
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食材清单

其他
  • #其他
  • #酱汁部分
  • #食材
  • 1/4个,切丝白洋葱
  • 1~2根,白色部分切斜薄片,绿色切段青葱
  • 1大勺味淋
  • 2g,捏碎柴鱼片
  • 2个,预先洗净泡开,去蒂切薄片干香菇
  • 2大勺清酒
  • 50ml香菇水
  • 大鸡腿用1个,琵琶腿用2个,厚的部分切开,切成一口大小鸡腿肉
  • 盐、黑胡椒、油
调味料
  • 1大勺酱油

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

884.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理食材,白洋葱1/4个,切丝

2

青葱1~2根,白色部分切斜薄片

3

绿色切段

4

干香菇2个,预先洗净泡开,去蒂切薄片

5

鸡腿肉,大鸡腿用1个,琵琶腿用2个,厚的部分切开,切成一口大小

6

酱汁部分全部混匀待用

7

大火,少许油,油热后下鸡肉

8

炒到鸡肉有淡金黄色

9

加入蔬菜,大蒜叶先放着

10

炒到蔬菜软一点

11

鸡肉有些焦黄

12

放入乌冬面(这是熟的、冷冻的)

13

倒入酱汁

14

转中小火,加盖焖煮

15

面煮热散开后,转大火稍微收汁到你喜欢的程度

16

顺手下蒜叶子,软了之后黑胡椒和盐调味出锅

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开吃吧

18

这位是作者本人

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