麻辣鸡丝

简单 4人份

过年,大鱼大肉是标配,但是“小清新”的凉菜也必须拥有姓名! 如果要问我,最爱吃的凉菜是什么。那当然是麻辣鸡丝!不仅是因为低脂清新口感好,更因为有关春晚的那份记忆~ 作为春晚的忠实观众,每年我都会准时守在电视机前,等待着带有中国特色的全国大联欢的到来。相比起歌舞类节目,春晚的精髓当然是在语言类节目啦!虽然每年都有不错的相声小品,但我最喜欢的还是小时候赵丽蓉老师的作品——“宫廷玉液酒,一百八一杯”、“还群英荟萃?我看就是萝卜开会!”这些经典台词时至今日我依然能脱口而出。 而印象最深刻的则是巩汉林老师的那一句“麻~辣鸡丝!”小时候听就觉得肯定超好吃,如今吃着吃着还是能想起那时候看春晚,一大家子一起过年的感觉,好像一回头就能看到小时候的自己。   所以这次就准备了这道麻辣鸡丝,满足我的小情怀,也给大家的年夜饭添上一道开胃凉菜—— 做鸡丝,一般图省事都是选用鸡胸肉,但其实鸡腿肉的口感要比鸡胸肉更加香嫩,而且鸡胸肉久煮容易柴。同时,我也想要用我们的美遇钛合金炒锅“炫技”一下,让大家感受一下拥有良好密闭性的可以当炖锅用的炒锅↓↓↓

麻辣鸡丝
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒粉
  • 1勺香油
  • 1只小米辣
  • 2只鸡腿
  • 3克花椒
  • 3瓣蒜
  • 5克芝麻
  • 5克花生
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺酱油

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

513.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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