魔芋红烧肉

简单 4人份

人分三六九等,肉分五花六层,五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮,让个中生发不同风味变化。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽,少了肥美的五花肉的油脂,亦是失之千里。

魔芋红烧肉
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食材清单

其他
  • 100克魔芋丝
  • 10克老抽
  • 2克鸡精
  • 3克香葱
  • 500克带皮猪五花肉
  • 5克干辣椒
  • 6克八角
  • 6克桂皮
  • 6克花椒
  • 8克葱
  • 8克蒜
蔬菜类
  • 10克姜
调味料
  • 2克盐
  • 2克糖

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

192.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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