自制炸鸡柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 3勺淀粉
- 半袋面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
