简易快手版皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

耗时:20分钟 难易程度:★★ 所需锅具:铁锅 没有什么比一碗热腾腾香喷喷的粥更能安慰早起的胃了,喝腻了白粥,想来点不一样的,于是就想到了皮蛋瘦肉粥。 我知道你们早上没时间用大米熬粥,所以这个菜谱是用剩饭做的,一样好吃(๑´ڡ`๑) 量是二人份哦 V:Caotai0624

简易快手版皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 2个皮蛋
  • 一丢丢芝麻油
  • 四五根(用芹菜粒也行)葱
  • 更少的一丢丢(不吃可以不放)白胡椒粉
  • 看你饭量剩饭
海鲜类
  • 一小把虾皮
肉类
  • 50克瘦肉
蔬菜类
  • 半块姜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

199.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,姜不要这么多的,我是为了拍照好看(•͈˽•͈)

2

烧一小锅水,先把肉放进去煮

3

应该放第一步的,先把肉煮上然后再去冰箱翻别的材料……

4

把剩饭倒进锅(哎,藏不住了,煮皮蛋瘦肉粥是因为这碗是锅巴饭……)

5

多加点水多加点水!然后大火煮开(不要站着等它煮开,先进入下一步啊)。冷水热水都行,因为米饭很吸水的。

6

三分钟左右把肉捞起,切成丝,皮蛋先切一个,切小块。姜切片,忘记拍了-_-||

7

把皮蛋瘦肉还有姜一起放进锅里,大火煮开5分钟后转小火盖上盖子再煮10分钟

8

把另外一个皮蛋也切好,这是我第一次吃到双黄皮蛋诶

9

把另外一个皮蛋放进去,开大火搅拌均匀

10

放虾皮,如果准备的是芹菜的话这一步要放了

11

放盐,白胡椒粉,芝麻油,搅匀

12

最后放葱花

13

一碗香气扑鼻的皮蛋瘦肉粥就做好啦!

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