菠菜香蕉燕麦麦芬蛋糕(宝宝辅食)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4量杯蜂蜜（1岁以下宝宝请忽略）
- 1根熟香蕉，大根
- 1茶勺香草精
- 1量杯快速燕麦片
- 1量杯面粉
- 2个鸡蛋，大个
- 2汤勺希腊酸奶或者植物油
- 2量杯色拉菠菜叶
- 3/4量杯牛奶或者冲泡好的奶粉
- 适量巧克力豆（小龄宝宝请忽略）
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热到175度。麦芬蛋糕模涂油备用。将除去面粉，泡打粉和巧克力豆的所有材料放入搅拌机内搅拌。
2
得到细腻的菠菜香蕉糊，备用。
3
取一大碗，将面粉和泡打粉混合均匀。加入菠菜糊，搅拌没有干粉状态即可。
4
将蛋糕面糊倒入模具内，撒上巧克力豆（我用麦片来装饰）可以制作12个蛋糕。我忽略了蜂蜜，所以做了11个。
5
放入预热好的烤箱内烤制约18-20分钟。牙签插入不粘面糊代表烤熟，即可出炉。
