菠萝鸡丁
简单
4人份
【本食谱转载自微信公众号】菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
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食材清单
其他
- 料酒
- 新鲜菠萝
- 淀粉
- 蛋清
- 香油
- 鸡精
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
