电饭煲豪华耳光番茄饭

简单 4人份

好像习惯了想吃什么就会动手去做的生活方式。每一次精心的手作就像一场取悦自己的盛宴,简单也易满足。可能生活里的自己还是更偏向柴米油盐多一点,我想,未来的影子也都会在三餐里🌾

电饭煲豪华耳光番茄饭
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食材清单

其他
  • 1~2个鸡蛋
  • 1个西红柿
  • 1勺蚝油
  • 2个咸鸭蛋蛋黄
  • 2勺香油
  • 一小勺生抽
  • 适量土豆
  • 适量大米
  • 适量料酒
  • 适量海苔碎
  • 适量玉米粒
  • 适量胡椒粉
  • 适量胡萝卜
  • 适量腊肠
  • 适量豌豆
  • 适量香菇
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

885.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗净后,将所有的材料切丁依次摆放好,番茄记得切成十字型 。水比平时少一些,因为蔬菜会出汁!加一勺盐,一勺料酒提鲜,一勺蚝油,一勺胡椒粉,两勺香油,一勺生抽。

2

煮好后打入两个鸡蛋再闷10分钟左右,撒上海苔碎,将准备好的咸蛋黄放入锅中搅拌开来!

3

一定要均匀搅拌开来!

4

大口吃饭!好吃到原地爆炸!

5

一个人也是取悦自己盛宴!希望你们都能好好吃饭 好好爱自己!

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