电饭煲豪华耳光番茄饭
简单
4人份
好像习惯了想吃什么就会动手去做的生活方式。每一次精心的手作就像一场取悦自己的盛宴，简单也易满足。可能生活里的自己还是更偏向柴米油盐多一点，我想，未来的影子也都会在三餐里🌾
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食材清单
其他
- 1~2个鸡蛋
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 2个咸鸭蛋蛋黄
- 2勺香油
- 一小勺生抽
- 适量土豆
- 适量大米
- 适量料酒
- 适量海苔碎
- 适量玉米粒
- 适量胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量腊肠
- 适量豌豆
- 适量香菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净后，将所有的材料切丁依次摆放好，番茄记得切成十字型 。水比平时少一些，因为蔬菜会出汁！加一勺盐，一勺料酒提鲜，一勺蚝油，一勺胡椒粉，两勺香油，一勺生抽。
2
煮好后打入两个鸡蛋再闷10分钟左右，撒上海苔碎，将准备好的咸蛋黄放入锅中搅拌开来！
3
一定要均匀搅拌开来！
4
大口吃饭！好吃到原地爆炸！
5
一个人也是取悦自己盛宴！希望你们都能好好吃饭 好好爱自己！
