包菜烧粉丝

简单 4人份

色香味俱全,蛮好吃的!放调料都是少许少许放,喜欢淡口味的就少放,重就多放一些,味道蛮好的,而且包菜营养也很好,粉丝的话要红薯粉丝好吃,不要很粗的那种,有些朋友喜欢放少许的糖,其实包菜本身就有甜味了~

包菜烧粉丝
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食材清单

其他
  • 10片左右五花肉片/火腿肉片
  • 1个干辣椒
  • 1小个包菜
  • 1小把粉丝
  • 2块香干
  • 少许大葱/小葱
  • 少许白醋
  • 少许胡椒粉
  • 少许鲜酱油/生抽
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

943.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,包菜切小洗净,滤干待用

2

然后,粉丝放锅里烧开变透明即可捞出,用冷水激几下待用

3

五花肉片也放热水里烧开变色就可以捞出来了

4

锅里放油,稍微多点,锅里放生姜、葱白,放入包菜下去爆炒,炒至有点变色放入火腿片、香干条、五花肉片翻炒,放少许盐、生抽少许、鲜酱油少许翻炒后再放点水改小火焖蒸一会儿

5

包菜烧制熟软时就可加入粉丝下去烧再放少许盐、鸡精、白醋、干辣椒下去翻炒,盖锅焖五分钟就可以关火了

6

最后撒上点葱花ok完成

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