超级蛋炒饭

简单 4人份
超级蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 个鸡蛋
  • 克油
  • 根火腿肠
  • 碗米饭
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

755.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

准备食材详细照片1

3

详细照片2

4

热锅冷油,炒

5

完成,是不是很想伸出馋馋的小爪爪偷吃呢?

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