蛋皮锅贴
简单
4人份
1人份
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食材清单
其他
- 12个速冻饺子
- 1个鸡蛋
- 2汤勺色拉油
- 半碗水
- 适量（选用）胡椒粉
蔬菜类
- 一把葱花
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中下2汤勺色拉油，将饺子排好
2
倒半碗水，盖锅盖中小火烧7-8分钟，直到饺子饱满呈半透明状，水份已基本熬干
3
下倒好的蛋液，转动锅柄让蛋液均匀包裹饺子，撒葱花和胡椒粉（选用），用小火煎至蛋皮金黄即可起锅
