彩色蔬菜面条
简单
4人份
#菠菜面# 用新鲜菠菜榨汁做的。 #甜菜/南瓜/紫薯面# 用蔬菜粉做的。 加盐和鸡蛋让面条更加筋道，喜欢的可以自己调整方子。我加的比较少。 开水下锅煮面，几分钟就好了，特别筋道。泡久了颜色会变淡，面条也软，但不会烂掉。 个人建议用新鲜蔬菜榨汁做面条，不推荐蔬菜粉。
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食材清单
其他
- 120克水
- 130克水
- 130克菠菜汁
- 15克紫薯粉
- 20克鸡蛋液
- 385克面粉
- 400克面粉
- 甜菜/南瓜同上
- 白面团
蔬菜类
- 菠菜面团
调味料
- 2克盐
谷物
- 紫薯面团
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
