南方的秋来得突然,仿佛昨天日还是那炎炎的夏,突然就秋水生凉,寒气渐沉了。等不到湿冷的冬天的到来,我的身体提前开始进入冬天了,四肢冰凉,头晕心悸。先生是看不下去我这一幅模样了,买了阿胶,说是补补。 年轻的时候(未生孩子之前),我并不迷信这些古法的滋补方式,觉得我才不需要补呢,阿胶也好,燕窝也罢,凭各个商家把功效吹得天花乱坠,并不曾有过一丝去尝试的念头。 既然是先生买的,那就熬吧,也不管现在才9月份(老人讲熬阿胶吃阿胶最好是在冬季),写这篇文章的最主要目的是为了把整个熬制过程记录下来,供有需要的朋友参考: )
721.0 卡
23.0 克
15.0 克
33.0 克
1.0 克
3.0 克
997.0 毫克
A,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
阿胶的话建议买盒装的,里面基本都是小块独立包装的,方便熬多少拆多少包。
判断阿胶好不好,首先看外观,一般为长方形或方形,质地虽硬但脆;其次看颜色,除了外观的平滑以外会有一定的光泽度,特别在光线明亮处看,能看到棕色半透明状;或者看断面处,比较平整有光泽的为佳。
核桃提前剥成仁,烤箱上下火180度烤制10分钟,这样更利于阿胶膏存储。
枣去核切片,或者直接买枣片,如果枣片感觉不够脆,含水量高的话,放烤箱烘干,含水量过高的枣片吃到后面阿胶会有一股酸味。
芝麻炒熟,担心炒糊的话直接放烤箱上下火180度烤制10分钟即可。
冰糖我用的是老冰糖,下锅前提前砸碎,易溶化。
将250克阿胶敲碎后放入容器里倒入500克黄酒浸泡2天2夜。
过了一晚上再拍出来,软化很多了哦。
煮开一锅水,我用的是汤锅,比较深,因为是隔水烊化,等一下上面还要放一个小汤锅,尽量选深一点的锅。
把浸泡软化了的阿胶的小汤锅放到煮开了水的汤锅上
这样看二个锅比较明显哦
不停搅拌至阿胶完全溶化,大概需要搅拌20分钟。
待阿胶完全烊化后加入敲碎的冰糖
搅拌至冰糖完全溶化,看冰糖块的大小,这一步需要时间大概在15分钟左右。
倒入烤制好的核桃仁。
搅拌至每颗核桃上都挂上阿胶。
倒入红枣片。搅拌至红枣片变软为止。
最后一步加入黑芝麻。添加辅料的顺序不要乱,加入黑芝麻后变得很难搅拌的,如果黑芝麻加在前面的话,整个熬制过程就会很累人。
加完所有辅料后最后不停搅拌熬制20分钟,不能偷懒,要不停的搅拌。
准备好出锅的容器,垫一张油纸,为了保险起见,我抹了一点菜油,实际没有这么多,倒完后我用吸油纸吸掉了些。方便冷却后脱模。
倒入熬制完成的阿胶膏,看这料,那叫一个足啊:)
放一张油纸,用玻璃杯在上面来回滚一下压实阿胶膏。最后放到自然冷却。
等放凉之后放冰箱冷藏3到4小时,从模具出取出。
等放凉之后放冰箱冷藏3到4小时,从模具出取出。
从中间一切为二,都是料啊都是料:)
漂亮的切面吖:)
切成平均大小的块,方便食用。
核桃,芝麻,红枣,以及满满的胶质,补起来~
核桃,芝麻,红枣,以及满满的胶质,补起来~
全部切完后放入无水无油的玻璃密封盒子里,放入冷藏,每天早晚各吃一片。我切的比较大块的,平均每块在25克左右,供参考。按照这个配方,熬制出来大概是25天左右的量哦。