用牛排做的西红柿刀削面
简单
4人份
年后加上孕晚期的到来 没啥特别想吃的 这几天基本都是面条了 昨天晚上想好的吃西红柿刀削面 做的时候觉得放点牛肉也不错 家里没有新鲜的牛肉了 就拿了块牛排 哈哈 我太有才了
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一块牛排
- 少许八角 香叶
- 少许胡萝卜
蔬菜
- 两粒大蒜
- 少许土豆
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料 食材可以自由搭配 我主要是想让熊孩多吃点蔬菜才加的土豆和胡萝卜 这个可以省略
2
热锅加油煸大蒜洋葱 后加西红柿炒出汁 加胡萝卜土豆块略煸 加开水放入牛肉粒 八角香叶大火烧开 小火慢炖 这时候就可以去做刀削面了
3
煨了差不多半小时就可以了
4
面团是提前和好的 要醒发至少半个小时
5
刀削面面一定要够硬 用刀才能削的起来 技术还需要继续练习
6
成品
