番茄鸡蛋面（独家）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1份面条
- 1勺沙茶酱
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
- 适量胡椒粉
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下油，热了就煎鸡蛋
2
鸡蛋起锅装盘，锅里剩下一点油可以加蒜蓉，炒出香味下番茄，炒软之后加一碗水，加入一勺蚝油，适量胡椒粉（或者胡椒粒，胡椒粒最好），再加入一勺沙茶酱，烧开之后加面，煮开之后觉得水少了的话可以再加一点水
3
出锅，开吃，面一定要趁热吃，不然很容易糊了
