自制红豆沙-简单易学

简单 4人份

很多甜品,点心都要用到红豆沙,自己也很喜欢红豆沙的味道,虽然外面很多现成豆沙卖,但买的总是不放心,不知道制作过程,还有甜度都过甜,自制红豆沙放心,甜度,油份都可以控制。

自制红豆沙-简单易学
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食材清单

其他
  • 180克玉米油
  • 500克红豆
  • 适量水
调味料
  • 200克白糖
  • 35克红糖

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

630.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆提前浸泡一晚

2

红豆洗净加水至少没过红豆,用高压锅压烂,记得看火,不要煮糊了

3

压烂的豆沙,喜欢颗粒的就直接用锅炒,想要细腻的,就用搅拌机打成泥。

4

把油和糖分几次加入红豆沙,一直搅拌,记得开中小火。正常都要快一个小时

5

搅拌到成固态就好了,盛起来盖保鲜膜放凉。凉后水份还会减少,随便都能揉成团。一般我不会炒太干,后面不容易成团会散开,吃的时候口感会不好。个人喜好干些或者水份多些都没关系。

6

差不多这个样子

7

一次用不完的,按平时一次用的量分成几份密封冻起来。

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