胡萝卜素蛋糕
简单
4人份
春节后胖了吗？长膘了多少？看着肚子上腰上一圈一圈的赘肉，但又控制不住想吃甜品的心，那就来个素蛋糕吧，无糖无油无面粉，却能丰富味蕾实现饱腹！！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1台破壁机
- 1根熟香蕉
- 1根胡萝卜
- 2个6寸蛋糕模具
- 2张保鲜膜
- 2张烘焙纸
- 30克坚果碎
- 50克酸奶
- 5克泡打粉
- 90克燕麦片
- 模具：
- 装饰：
- 适量希腊酸奶
水果
- 任意水果
肉类
- 适量肉桂粉
调味品
- 2克海盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
食材准备
3
加入各种食材
4
加入燕麦片
5
加入调料
6
加入自制酸奶
7
入模具
8
准备入烤箱，烤200度50分钟（烤箱提前预热）
9
出炉 抹上厚厚的希腊酸奶
10
包好保鲜膜，放冰箱冷藏～
11
第二天，任意水果装饰
12
开动啦！
13
挖开是一颗大夏威夷果
14
当下午茶也是超棒的！！
15
没有烤箱也可以在蒸锅上蒸着吃
