西兰花胡萝卜炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺鸡精
- 1姜
- 1料酒
- 1朵西兰花
- 2勺老抽
- 2根胡萝卜
- 2瓣蒜
肉类
- 250克瘦肉
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
