减肥零食 | 微波炉薯片

简单 4人份

• 卒然问焉而观其知 • 突然就某一个问题 去向人发问,观察他思想的意识 • 做好思想准备回答问题不稀奇 突然问他问题, 他的回答就代表他的智慧和智商

减肥零食 | 微波炉薯片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺孜然粉
  • 1勺白胡椒粉
  • 2个土豆
  • 3克松茸粉
调味料
  • 3克椒盐
  • 3克盐

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

331.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

俩土豆

2

削皮

3

切片

4

泡水

5

撒调料

6

微波炉,反正面各10分钟

7

我尽力了,~(>_<)~

猜你喜欢

自制薯片
自制薯片
查看详情
土豆的花式吃法~超好吃孜然薯角
土豆的花式吃法~超好吃孜然薯角
查看详情
梅干菜锅盔(不断改良中)
梅干菜锅盔(不断改良中)
查看详情
香辣土豆
香辣土豆
查看详情