芥菜皮炒肉丝

简单 4人份

北方人对芥菜疙瘩这种食物一定不会陌生,新鲜的芥菜疙瘩削掉皮凉拌、炒菜都好吃。但是芥菜疙瘩最多的还是用来腌咸菜,芥菜皮是腌芥菜疙瘩的下脚料,价格很便宜。以前我奶奶总在胡同口的副食店卖芥菜皮回来给我们炒着吃。这道菜刚出锅的时候下饭特香,剩下的第二天早上就着粥吃也美味!

芥菜皮炒肉丝
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食材清单

其他
  • 100克芥菜皮
  • 1茶匙淀粉
  • 1茶匙香油
  • 2个干辣椒
  • 2茶匙料酒
  • 2茶匙酱油
  • 50克猪里脊
蔬菜
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 1/2茶匙糖

营养成分

热量

536.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

256.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买回来的芥菜皮用清水浸泡十分钟清洗干净备用

2

把芥菜皮切成条

3

把猪里脊肉切成肉丝放入料酒、酱油、香油、淀粉腌制十分钟

4

葱切片,姜切丝,做这道菜一定要舍得放葱和姜,不然不香,干辣椒用剪子剪成小段

5

起锅做油,在锅中爆香辣椒、葱花和姜丝

6

滑入里脊肉丝翻炒

7

肉表面变色后放入芥菜皮继续翻炒

8

调入白糖

9

烹入料酒和酱油

10

出锅前倒入一些香油,就可以啦

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