广式蒸腊鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒 1
- 片姜 适量
- 瓣蒜 3
- 白萝卜 一小节
- 肥肉 一丢丢
- 豆豉 适量
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先处理鱼，切块，温水洗净
2
萝卜洗净切条，铺底，把洗净切好的腊鱼铺好，放点姜片
3
豆豉蒜蓉肥肉爆香
4
炒好的豆豉撒在鱼上
5
封好保鲜膜，上锅蒸20分钟
6
出锅撒葱花，满屋飘香的腊鱼做好啦💃💃
