【北鼎烤箱食谱】蘑菇牛肉芝士南瓜盅

简单 4人份

感觉这个南瓜里面塞的是我最喜欢的汉堡馅儿哈哈哈哈,如果把马苏里拉换成蓝芝士那简直就要上天了!贝贝南瓜现在也是闭着眼睛买都好吃的时候啊!非常适合小伙伴一起聚会的时候做,即使0厨艺的小伙伴也能一起参与,洗洗切切掏掏南瓜塞塞南瓜,大家可以根据自己的喜好选择不同的芝士,比较推荐的是蓝芝士、车打芝士、烟熏芝士、大孔芝士!送进烤箱后留一个小伙伴留意烤箱,大家一起收拾完厨房,就能排排坐,吃肉瓜啦~嘿嘿嘿!

【北鼎烤箱食谱】蘑菇牛肉芝士南瓜盅
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食材清单

其他
  • 10个口蘑
  • 15ml味淋
  • 280克牛肉馅
  • 3片培根
  • 4个贝贝南瓜
  • 适量马苏里拉芝士
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 1个紫洋葱
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

187.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

各种原材料准备好,牛肉馅最好用冰鲜的,冷冻的牛肉馅解冻不充分的话会容易出水影响口感。

2

贝贝南瓜在表面斜切掉顶部。

3

用勺子掏干净小南瓜的籽。

4

紫洋葱切碎末。

5

口蘑切片。

6

不粘锅烧热后加入培根片,不用放油,直接干煎培根到出油。

7

注意翻面,煎到两面焦脆。

8

煎好的培根夹出后用剪刀剪碎。

9

用煎过培根的余油继续煎洋葱末。

10

煎至焦糖色,让洋葱的香味充分散发出来。

11

加入口蘑一起翻炒至蘑菇软塌。

12

捞出蘑菇和洋葱末备用。

13

还是用刚才那个锅!把培根倒回锅内,开大火。

14

倒入牛肉馅翻炒。

15

翻炒至牛肉变色。

16

酌量加入黑胡椒、海盐。

17

加入1大勺味霖。

18

充分翻炒均匀。

19

撒入适量马苏里拉芝士,适量就是你想吃多少就放多少!

20

拌匀,这时你就会看见拉丝,然后可能会忍不住想要立刻盛出来吃掉,一定要忍住!

21

北鼎T752烤箱功能选择“上下火“,温度设置为200度,启动预热。

22

用勺子将炒好的牛肉馅塞进小南瓜里,用勺子压紧,压紧才会有爆浆感!!

23

预热完成后,把小南瓜送入烤箱中下层。

24

先设置20分钟。

25

20分钟后,看一下南瓜们的状态。

26

开始上色后,给南瓜们盖上锡纸,继续烤20分钟。

27

20分钟后取出,南瓜此时应该可以轻松用筷子穿透。

28

撒上适量马苏里拉芝士,放上一些香草装饰,撒上适量黑胡椒。

29

送回烤箱继续烘烤。

30

芝士开始融化~

31

烤到自己喜欢的上色度就可以啦~我烤了15分钟~也就是总共55分钟~

32

拉丝感~

33

小!肉!弹!

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